Hipertensioni: Dallime mes rishikimesh
[redaktim i pashqyrtuar] | [redaktim i pashqyrtuar] |
Content deleted Content added
Un ndryshova tekstin Etiketat: Përpunim pamor Redaktim nga celulari Redaktim në versionin web nga celulari |
v Undid edits by 82.114.75.3 (talk) to last version by Masumrezarock100 Etiketat: Undo SWViewer [1.3] |
||
Rreshti 9:
== Mjekimi ==
=== Mjekimi pa medikamente ===
A) Zvogëlimi i peshës trupore (për obezët), për ç'do 10 kg të hequra presioni bie për 5 deri 20 mmHg.
B) Dieta me shumë pemë dhe perime (pa kolesterol) ul presionin për 8-14 mmHg.
C) Zvoglimi i konsumit të kripës ul presionin për 2-8 mmHg.
D) Aktiviteti fizik p.sh shëtitjet e rregullta prej 30 min. në ditë bën uljen prej 4-9 mmHg.
E)(Për ata që pijnë alkool) eliminimi i alkoolit ul presionin 2-4 mmHg.
=Mjekimi me medikamente=
|