[Redaktim i kontrolluar][redaktim i pashqyrtuar]
Content deleted Content added
No edit summary
Gabim
Etiketat: Reverted Përpunim pamor Redaktim nga celulari Redaktim në versionin web nga celulari
Rreshti 2:
 
'''Noti''' është një [[sport]] garues në [[ujë]].
Garat në not u bën të njohura në shekullin e nëntëmbëdhjetë.Qëllimi i garave të notit është që vazhdimisht notuesi të përmirësohet me kohë të dikujt , ose ti fiton konkurrentët në çdo rast të dhënë. Megjithatë, disa notarë profesionistë, të cilët nuk janë të rangut kombëtar ose botëror konsiderohen të mirë në lidhje me aftësitë e tyre teknike. Në mënyrë tipike, një atleti shkon nëpër një cikël të trajnimit në të cilën trupi është i mbingarkua mbingarkuar me punë në fillim dhe segmente mesme të ciklit, dhe pastaj ngarkesa është ulur në fazën përfundimtare si notar i afrohet konkurrencës në të cilën ai ose ajo është për të konkuruar Kjo fazë përfundimtare është përmendur shpesh si "rruhem dhe kon"; notar konik poshtë tij ose të saj ngarkesën e punës të jetë në gjendje për të kryer në nivelin e tyre optimal. Në fund të kësaj faze, para konkurrencës, notar shaves off tërë qimet e ekspozuar për hir të drag dhe reduktimin e të paturit e një të ndjehen sleeker dhe më hydrodynamic në ujë. [1]