Një isthmus (nga ἰσθμός grekegreqisht, isthmos, isthmoi pluralshumës) është një striprryp toke relativisht tëi ngushtë të tokës, nënga të dy anët e ujit është i kufizuar,dheme dyujë. mëEdhe tëemri mëdhaurë tëtokësore tokëspërdoret sënë bashkuvend meshat. Edhe emrat osetë isthmus urë tokës janë përdorur. Aktuale isthmus është vend ku gjerasgjerësia strip ie tokës është më e ultavogël se gjatësia.
Një isthmus shpeshIsthmusi është një vend tëi përshtatshëm për ndërtimin e kanaleve, sisepse këtuaty nga kanali përkapërcehet tëshpejt kapërcyersepse distanca është distanca më të ulëtvogël. Shembujt janë të pazgjidhura [[Kanali Suezi Suezit]] dhe [[Kanali i Panamasë]], dy gjatësinë e disa komponimet mënyrë drastike reduktuar anijeve.
