Anatomia e njeriut: Dallime mes rishikimesh

Është metali (element) me i bollshëm i trupit dhe përbenë rreth 0,004 % te peshës trupore. Ne mënyre te natyrshme sasia e saj nga 3 ne 5 g. Është e ndryshme dhe varet nga mosha, gjinia, madhësia, shëndeti dhe sasia e rezervuar e tij ne trup. Ne te vërtet hekuri është një lende me ngjyre gjaku qe transporton oksigjen te mjaftueshëm për frymëmarrje dhe gaz karbonik (dioksid karboni) nga qelizat ne mushkëri. Çdo dite trupi ynë me ane te ushqimit përfiton 10 deri 30 mg hekur.