Kontributet e përdoruesit për 79.106.65.78
For 79.106.65.78 diskutoni regjistri i bllokimeve regjistra Shpërdoro gjurmët e kyçjes
4 shtator 2019
- 07:104 shtator 2019 07:10 ndrysh versione +491 R Melatonina Melatonina eshte nje hormon I sekretuar nga nje gjender e vogel ne tru e cila ndihmon trupin tuaj ne rregullimin e ritmit cirkadian, I njohur ndryshe edhe si “cikli gjume/zgjim”. Gjate nates, kur ambjenti perqark erresohet, fiken dritat, truri rrit prodhimin e melatonines, e cila me pas jep gjendjen e gjumit. Nderkohe, ne mengjes si rezultat I ekspozimit ndaj drites, ben qe melatonina te mos prodhohet me nga truri duke u zgjuar ne kete menyre I fresket dhe gati per te filluar diten. Etiketa: Përpunim pamor